女性尿道口？紅腫、灼熱、癢！如何預防尿道炎？

 

　　女性預防尿道炎的方法有：

 

　　注意個人衛生：保持外陰清潔，勤換內褲，大便后要清洗肛門，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放。

 

　　避免使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發生持續性菌尿。

 

　　注意性生活頻度：避免性生活過度，每周性生活超過３次者，尿道感染發生率大為增高。

 

　　大量飲水：大量飲水能夠避免細菌在尿路的繁殖，降低尿路感染的發病率。

 

　　外陰洗劑及衛生巾的選擇：要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存。

 

　　充足的睡眠與合理的性生活安排：每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度。

 

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